随分前に書くと言っていたアレ。１。

鬼崎じゃ( ´∀｀)ノ

早いもので、一月も終わりに近づいた。

なるほど、『一月は行く・二月は逃げる・三月は去る』とはよく言ったものじゃな…(･ω･)

まあわしの場合、『一月は逝いく』といった感じじゃったが！

身の周りは依然いぜん落ち着かんからのう( ´∀｀)💦

さて、そんな今回は…

少し遡さかのぼって、昨年末に書く予定だった身の回りのことを書いていくとするぞ。

思えば健康の話とか、冷蔵庫の話とかしておらなんだわい(･ω･)←

ではいってみよう( ´∀｀)ﾌｫｯﾌｫｯ

健康の話、それはスペシャルな健康飲料。

わしは昨年９月、再びダイエットを始めた。

体重が７２ｋｇになり、あちこちぜい肉が目立つようになったからのう(･ω･)

なにより秋じゃ、スポーツするにはちょうどよい(？)

※一年で見ると、太っておる時期と痩やせておる時期があるのじゃ(･ω･)ﾘﾕｳﾊﾋﾐﾂ

そいで９月は２ｋｇ落とし、１０月にはフィットボクシング２も併用。

するとさらに２ｋｇ落ち、６８ｋｇになったのじゃ！ｐ(･ω･)ｑ✨

※メソッドの詳細は書くと長くなるので割愛かつあいするぞよ( ˘ω˘ )💦ｱｼｶﾗｽﾞ

さて、そんなある日のこと。

更なるシェイプを狙うわしは、ある飲み物の噂を聞く。(YouTubeで)

その飲み物とは…

トマトジュース( ´∀｀)

トマトジュースに混ぜるとよい、あるもの。

それは、酢す・オリーブオイル・はちみつ。

とはいえ、わしの家でははちみつを使う習慣がない。

料理スキルを伸ばしておった経緯いきさつから、酢とオリーブオイルはある。

そんなわけで、その二つを混ぜて飲むことにした( ´∀｀)ﾌｫｯﾌｫｯ

酢で疲労の蓄積ちくせきを防ぎつつ、オリーブオイルで脂肪燃焼のスイッチを入れる…といった感じかのう。

それにトマトジュースはリコピンが豊富じゃから、抗酸化こうさんか作用もある。

そしてGABAギャバの効果により、ストレスの軽減や血圧の低下にも役立つのじゃｖ(･ω･)

ちなみに酢トマトジュースは結構メジャーらしいのう。

製品としてそういうものがあるのじゃと、初めて知ったわい(･ω･)


…と、ここまでが１１月に書こうと思っておった内容じゃな( ´∀｀)ﾌｫｯﾌｫｯ

そいでその後、オリーブ酢トマトジュースを、毎日飲み続けたわしは…

１２月の下旬には、体重を６５ｋｇ台まで落とすことに成功したぞｐ(･ω･)ｑ

※ちなみに１２月はバタバタしておって、運動は全くできなかったのじゃ！

ちなみにこのドリンクは、朝起きて一発目に飲むのが効果的じゃぞ！！

朝ご飯の前に飲む、これで『ベジファースト・セカンドミール』の効果も期待できるからの(･ω･)ｂ✨

詳しくはこちらの過去記事を参照くだされ！

上のリンクを貼るため、久々に自分の書いたダイエット記事を読んだのじゃが…

昔のわし、マジにしっかりと書いておるのう←

まあまあ、そんなわけで健康の話はこれくらいじゃ( ´∀｀)ﾌｫｯﾌｫｯ

ん？その後は維持いじしておるのかじゃと？(･ω･)

いやあ、実はクリスマスと正月が幸せすぎて、２ｋｇ増量してもーたのじゃ←

まああれじゃな、正月休みは毎年２ｋｇ増えるのが習慣じゃからのう( ´∀｀)ﾌｫｯﾌｫｯ

そんなわけで再びダイエットに励はげんでおる！ｐ(･ω･)ｑ

もち、オリーブ酢トマトジュースは継続中じゃ！　

つまるところ、運動は…

１２月からフィットボクシング２をしておらず、現在もやっておらん(･ω･)💦

引っ越したので、階下かいかへの音の心配もあってのう…

時間が余るようになれば、マットを敷いてするなり再開しようと思うておる( ˘ω˘ )✨

冷蔵庫の話。

実はあの頃、冷蔵庫を買い替えようという話をしたかったのじゃ。

というのも、当時の冷蔵庫はトチ狂っておってのう(･ω･)

なぜじゃか秋冬になると、完全に冷凍庫と化すのじゃ←

冷蔵の部屋に『弱』設定で入れておいても、次の朝にはカチコチになっての💦

流石に不便に感じておったが、当時は引っ越し一か月前。

引っ越したら買い替えよう、そんな話をするつもりだったのじゃ( ´∀｀)ﾌｫｯﾌｫｯ

あれから二ヶ月…

引っ越しを機に、冷蔵庫を買い替えたぞ(･ω･)ｖ

大きさも以前は腰くらいの高さじゃったが、今のは胸まである。

料理をし始めたわしにぴったりの大きさじゃな( ˘ω˘ )✨ﾖｷ

ちなみに、前の冷蔵庫は十数年前に作られたものじゃった。

そういうわけで、現行のものは(型落ち品であれ)わしにとって驚くような新型なのじゃよ( ´∀｀)✨

自動霜しも取り機能は搭載されてないにもにも関わらず、全く霜がつかん。

いやはや、今の機械は安価でも高性能じゃよな( ˘ω˘ )ｂ

そうそう、当時撮った霜(という名の氷塊ひょうかい)の画像があるぞよ。

これは夏から秋にかけて積もっていくもので、毎年秋に除去しておったのじゃ。

早速さっそくご覧いただこう。(脳内cv.立木文彦たちききふみひこさんで)

画面右下のへこみは、味噌汁の容器が取り込まれていた名残なごりじゃ(･ω･)

チューハイの缶と比較するとこんな感じじゃ(･ω･)

重ねて言うが、これはあくまで冷蔵庫の霜じゃからな！

毎年やっておった氷塊を取り除く作業を、もうやらなくて済む…

それだけでも買い替えてよかったわい( ´∀｀)ﾌｫｯﾌｫｯ

～あとがき～

そんなわけで今回は、前に話そうと思っておった話じゃった。

忙しかったとはいえ、その時に書いておかねば忘れてしまうのう💦

このブログは主に日記じゃから、後で思い返せるように書き残しておかねば( ˘ω˘ )✨

ちなみに他にも書く書く詐欺しておるものがあるので、次回はそれについて書いていくぞｐ(･ω･)ｑ

さてさて、それではこの辺でお暇いとまするかの。

今日も読んでくれてありがとね( ˘ω˘ )✨ｶﾝｼｬ

鬼崎がお送りしたぞ！さらばじゃ！！( ´∀｀)ノシ

↓わしはこれの一個前の型式を、４万円で買ったのじゃ(･ω･)ｖ

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↓カラフルな冷蔵庫を売っておるショップらしい(･ω･)ﾒｽﾞﾗｼｲ