鬼崎の話 高たんぱくなヌードルにワクワクする男。
カップヌードルの新商品の話をしています。なんというか、数年前から高たんぱく＆低糖質を求める人が多くなりましたね。思えば２０１７年……ノイマンと知り合ったばかりの頃からその話をしていた鬼崎としては、感慨深いものがあります←
タンパク質
鬼崎の話 
ダイエット 【プロテインで摂る！】タンパク質のおはなし②
種類や摂り方など、今回はプロテインについて書いています。前回、前々回の続きなので先にそちらに目を通して頂けると理解が早いと思います。
ダイエット 【食品で摂りたい！】タンパク質のおはなし①
以前書いた記事「タンパク質を摂ろう！」の補足記事になります。皆さんタンパク質は足りていますか？今回は以前スルーした、様々なジャンルのお勧めの高たんぱく食品を書いていますので、是非一読ください。
ダイエット たまごを食べよう！
たまごの摂取制限とそれに関する簡単な歴史、主な栄養素について解説しています。たまごが好きでたまごを愛し、たまごと共に生きる決意をした…かどうかは不明なたまご中年が語ります。
ダイエット 【マクロ管理法向け】タンパク質を摂ろう！
主にマクロ管理法の時に摂取したいタンパク質について解説しています。