鬼崎じゃ( ´∀｀)ノ
今回は、体組成計の話をするぞよ(･ω･)
目次
まずはFiNCについて語るぞ！
Instagramの方でチラッと投稿したのじゃが、少し前からFiNCというダイエットアプリを使っておってのう( ´∀｀)
かいつまんで言えば、歩数・食事・運動・体重・睡眠など、あらゆるものが記録できる総合ダイエットアプリじゃ！
あと、入力したりするとポイントが貯まるのじゃが……それは後述しようの。
まずは自分のデータを入力するのじゃが、このアプリにはAIが入っておっての。
対話形式で進むから、ちょっとしたトレーナーがついてくれておる感じで親しみが湧くわい( ˘ω˘ )✨
そういった訳で、歩数も……１５００歩、３０００歩、と達成具合によって褒めてくれる。これもちょっと嬉しいのう(*ﾉωﾉ)💗
一日の目標も出してくれるのがありがたく、わしは８０００歩を目標に歩くのを推奨されておる(･ω･)
※ちなみに歩数じゃが、３０歩歩くと１㎉消費するらしいぞ(･ω･)ﾏﾒﾁｼｷ
食事じゃが、これも目標体重までの目安となる一日のカロリーを計算してくれての。
あとはそれに合わせて食べたものを記録していくと、大体のカロリーや栄養素も計算してくれるといった感じじゃな。親切じゃ。
しかも栄養素は、PFC(タンパク質・脂質・炭水化物のこと)のみならず、ビタミンなども表示される。
さらにはそれが棒グラフになって出てくるから「見える化」されて分かりやすい！ｐ(･ω･)ｑ✨
炭水化物の内、糖質単品での値は有料会員になれば見られるものの、下に食物繊維のグラフも表示されるから、計算できるし……うむ、まあ必要ない気もする( ´∀｀)ｺﾞﾆｮｺﾞﾆｮ←
分量も１.０人前といった感じで小数点での入力が可能なので、少しだけ食べた場合も入力出来てすっきりする( ˘ω˘ )
もちろん、入力した値によって何ｇ何㎉と出るからの。レコーディングダイエットだけで考えても、使ってみる価値はあるぞよ(･ω･)ｂ
そして運動。ジョギングやエアロビクスなど、人によってさまざまじゃが……勿論対応しておる。
例えば自転車の場合、時速何㎞くらいでどの距離を何分走ったかなど、詳細な入力が出来る。
普段通学や通勤に自転車を使っておる場合も、何㎉消費しているのかすぐわかるのう( ´∀｀)ﾌｫｯﾌｫｯ
さて。体重じゃが…
FiNCと連動した体組成計とは。
体重なのじゃが、手入力にも勿論対応しておる。
しかし！
このFiNCアプリ内には、ファイブミニやマイサイズごはんなどの健康に関係する食品や美容アイテム、などが並べられたショッピングモールが付いておる。
そこではFiNCアプリで貯めたポイントを、商品の２０％まで使う事が出来るのじゃ。
自然と２０００Pくらい貯まっていた上に、クーポンが当たったので……
S助さん？「我々、一生懸命商品探しましたー。そしたらいい商品、見つかりましたよ」
FiNCと連動した体組成計じゃ！！
とその前に…
お気づき頂けただろうか。(脳内cv.立木文彦さんでお願いするぞ)
この体組成計、そもそも３０００円ほどしかしないのである。
にも関わらず、食品も合わせて３６７０円！！ちなみにマイサイズごはん×６、マイサイズ親子丼×１０じゃぞ( ´∀｀)ﾌｫｯﾌｫｯ
※商品代金５０００円以上で送料無料。値引き分はそこから引かれるのでありがたい！
さて、この体組成計の話じゃが……これがまた、高性能でのう。
１年くらい前、同じ値段で似たような「乗るだけタイプ」の体組成計買ったのじゃが、
それは体脂肪率の値がブレにブレておったのじゃ。
１０年以上前のカラダスキャン(グリップも付いたもの)も持っておるのじゃが、これとの差が大きすぎた。
ひどい時は４％も多めに出ての( ´∀｀；)
うっすら腹筋が見えてきた時で２３％表示じゃったから、流石におかしいと思って放置しておったのじゃ( ˘ω˘ )
そんな折、FiNC連動の体組成計で測り比べしてみると、カラダスキャンとの誤差はなんと０.４％での。
何度測っても、結果は０.５％以内じゃった。４％とはえらい違いじゃ；
そういった理由もあり、記録するための体組成計として正式採用ｐ(･ω･)ｑ
アプリと連動させて使う事になった……というわけじゃな！
やっとこさ、本題。
この連動する体組成計での記録が楽で、アプリを開いて体組成計に乗るだけなのじゃ(･ω･)ｖ
主には体重の折れ線グラフを作ってくれるぞ。これも見える化じゃ、レコーディングと同じで分かりやすいし気を付ける意識が生まれるのう。
そして体組成計と謳っているだけあり、体重や体脂肪率のみならず…
上記の通り、色んなデータが分かるのじゃ(･ω･)ｂ
ガチ目に便利じゃろ！
最後に睡眠時間。これはスマホが音で判断しておるのじゃろうか、いつも入力されておるのう(･ω･)
わしのスマホ、そもそもエモパーという人工知能アプリが入っておるからあんまり気にしてなかったわい( ´∀｀)←
これを見れば、睡眠のことも意識するようになると思う( ˘ω˘ )ｽﾔｧ…
どうじゃったろうか？FiNCアプリ、かなり便利じゃぞ！わしは個人的に、トレンドに乗っかりそうなアプリじゃと思うておる。やはりAIは偉大じゃ(･ω･)←？
ここまで読んでくれてありがとの！
さらばじゃ！( ´∀｀)ノシ
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